从18日傍晚飞抵海口正式进入冬训时间算起，截至24日恰好是一周，球队已经逐渐进入了训练的状态和感觉。将近40人的队伍，也无时无刻提醒着每一名球员，新赛季的竞争此时已经开始。“这一周的训练效果还是不错的，队员们热情都很高，这是我们愿意看到的。”中方教练组这样评价。

昨天，泰达队又安排了一天两练。上午的内容是身体训练，以上肢下肢的力量为主；下午则是传接球训练，其中包括对抗。按照队员们的话说，并没有感觉到训练量加大，目前身体的反应已经不再像之前那么强烈了。这样的反馈让教练组相当欣慰，因为目前最害怕的就是球员们对训练量吃不消，好在这种情况没有发生，“训练量其实在逐步提升之中，只不过大家训练后没那么累了，所以感觉不太明显。”

目前，球员们最害怕的就是受伤，在德拉甘抵达海口前夕，所有人都不希望这种情况发生。23日在队内分队比赛中，刘学宇也反复提醒球员们，“一定避免受伤，尤其不能用危险动作。”每年冬训的时候，伤病情况都少不了，这次至少到现在为止，还没有出现类似问题。教练组在谈到训练的时候强调，“首先要避免球队出现心理疲劳期，此外就是出现伤病迹象的时候一定要和队里打招呼，这是纪律。”

此次冬训，泰达名义上是一线队和预备队同时出征，实际上在训练的时候，两支球队完全混编在一起。教练组也承认，此次冬训就是强调大一队的概念，让每一名球员都有机会在德拉甘面前展示自己。毫无疑问，竞争是显而易见的，就连老队员都这样告诉记者，“这次冬训是往年以来最好的一次，首先说大家的心气都很高，队内气氛保持得相当融洽，当然竞争也是存在的，这对每个人都会起到激励作用。”

两支队伍一起训练，让训练场变得相当热闹，刘学宇、王军和迟嵘亮三名教练，也是为此付出了很多辛苦。值得一提的是，曹阳尽管也是预备队教练，但他此次却作为队员参加了训练，这样的选择耐人寻味。熟悉曹阳的人都清楚，这是一个对自己未来相对谨慎的人，如果经历了冬训之后，他对自己的身体状况和体能满意的话，并不排除他重新回到一线队的可能。相反，恐怕曹阳会安心接受现实。